Τα έξυπνα τρικς που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το οίδημα στην περιοχή και να αποκτήσεις ένα πιο ξεκούραστο και νεανικό βλέμμα
Χρησιμοποίησε κρύες κομπρέσες
Κοιμήσου… αλλά σε σωστή στάση
Περιόρισε το αλάτι στη διατροφή σου
Περιόρισε το αλάτι στη διατροφή σου
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να επιδεινώσει το πρήξιμο, ιδιαίτερα στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Προσπάθησε λοιπόν να περιορίσεις τα πολύ αλμυρά γεύματα, ειδικά το βράδυ, αλλά και να καταναλώνεις όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Περιττό να το πούμε, αλλά μην αμελείς να πίνεις 2 λίτρα νερό μέσα στη μέρα έτσι ώστε ο οργανισμό σου να διατηρείται καλά ενυδατωμένος και να περιορίζεται η κατακράτηση.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Jenny RSS .
