Κάποιες φορές συμβαίνει μία σκέψη, μια ιδέα ή μία κατάσταση να “κολλήσει” στο μυαλό μας και να τη σκεφτόμαστε, να την επεξεργαζόμαστε ασταμάτητα. Ζυγίζουμε τα υπέρ και τα κατά, κάνουμε κάθε πιθανό ή απίθανο σενάριο αλλά, και πάλι, όλα αυτά δεν μας φαίνονται αρκετά, μήπως πρέπει να σκεφτούμε και κάτι ακόμη; Τα παραπάνω αποτελούν χαρακτηριστικά της υπερανάλυσης. iStock
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.tovima.gr/grace/my-self/psychologia/yperanalysi-3-tips-gia-na-tin-apofygeis-kai-na-zeis-sto-tora/ ανήκει στο Ψυχολογία – Grace .