Αν η αγαπημένη σου έξοδος είναι πλέον ο καναπές και η ακύρωση ενός ραντεβού σού φτιάχνει τη διάθεση, ίσως δεν είσαι αντικοινωνικός, αλλά πολύ κουρασμένος.
Φωτογραφία / Unsplash
4. Προτιμάς την ησυχία του σπιτιού από ένα γεμάτο μαγαζί
Η ιδέα του κόσμου, της δυνατής μουσικής και της φασαρίας δεν σε ενθουσιάζει όπως παλιά. Μερικές φορές, η καλύτερη διασκέδαση είναι αυτή που δεν απαιτεί καν να ντυθείς: σπίτι, πιτζάμες, χαλαρή μουσική και ξεκούραση.
5. Μετά από μια γεμάτη μέρα, δεν θέλεις να μιλήσεις σε κανέναν
Έχεις μιλήσει με συναδέλφους, έχεις απαντήσει σε ερωτήσεις, έχεις στείλει e – mails και έχεις λύσει ένα σωρό θέματα. Όταν τελειώνει η μέρα, το μόνο που ζητάς είναι λίγη ησυχία.
6. Νιώθεις ενοχές όταν λες «όχι»
Ακόμα κι όταν χρειάζεσαι ξεκούραση, σκέφτεσαι μήπως παρεξηγηθεί κάποιος. Στην προσπάθειά σου να είσαι διαθέσιμος για όλους, ξεχνάς ότι δικαιούσαι να μην είσαι πάντα διαθέσιμος. Και να θυμάσαι: όση αξία έχουν τα όχι, άλλη τόση έχουν και τα ναι.
7. Απολαμβάνεις περισσότερο τις μικρές, ήσυχες στιγμές
Ένας καφές χωρίς να βιάζεσαι να κάνεις μια δουλειά μετά, μια βόλτα μόνος ή ένα βράδυ χωρίς πρόγραμμα μοιάζουν πολυτέλεια πια στο μυαλό σου. Δεν χρειάζεσαι συνεχώς κόσμο γύρω σου για να περάσεις καλά και αυτή είναι η πιο ώριμη συνειδητοποίηση που θα μπορούσες να κάνεις.