Τριχόπτωση ή φυσιολογική απώλεια μαλλιών; Πώς θα καταλάβουμε τη διαφορά – Marie Claire

Τ

Density & Volume Shampoo, Caudalie

Διαβάστε επίσης:Γιατί τα καστανά μαλλιά μου αποκτούν πάντα κοκκινωπούς τόνους και πώς μπορείς να τους αποφύγεις

Φροντίζουμε τη διατροφή μας. Μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων υποστηρίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών. Οι αυστηρές δίαιτες και οι μεγάλες αλλαγές στο βάρος μπορεί να επιβαρύνουν τον κύκλο της τρίχας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τις απότομες διατροφικές στερήσεις.