Οι απαντήσεις μπορεί να είναι πολλές, αλλά μια πρόσφατη μελέτη δίνει μια που ίσως να μην έχουμε σκεφτεί. Αρχικά, οι νέοι γονείς δεν περνούν πολύ λιγότερο χρόνο κάθε βράδυ στο κρεβάτι τους από τους μη γονείς, σύμφωνα τουλάχιστον με μια αμερικανική δημοσκόπηση (2024): η διαφορά είναι μόλις 10 λεπτά
Ο εξελικτικός ανθρωπολόγος David Samson παρατήρησε ότι οι ενήλικες που ανήκουν στις λιγοστές εναπομείνασες κοινωνίες τροφοσυλλεκτών αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τον ύπνο τους.
Η ιδέα του απερίσπαστου ύπνου εμφανίστηκε μόνο μετά τη Βιομηχανική Επανάσταση. Μέχρι τότε, οι άνθρωποι κοιμούνταν με διαλείμματα. Ακόμα και σήμερα, σε κάποιες αγροτικές περιοχές του πλανήτη, «δεν υφίσταται η ιδέα του να κοιμάσαι βαθιά “σαν κούτσουρο”».
Advertisement – Continue Reading Below
Advertisement – Continue Reading Below