Η επικοινωνία είναι το οξυγόνο κάθε σχέσης. Αν είναι καθαρή και ουσιαστική, η σχέση αντέχει. Αν είναι θολή, τότε μπορεί να γίνει η μεγαλύτερη αιτία φθοράς. Ο λόγος είναι απλός: αυτό που για τον έναν σημαίνει «επικοινωνώ», για τον άλλον μπορεί να σημαίνει κάτι εντελώς διαφορετικό.
Γι’ αυτό χρειάζεται διαρκής προσπάθεια. Όχι μόνο στα ζευγάρια, αλλά και στις φιλίες, στις οικογένειες, σε κάθε δεσμό. Να μιλάς και να σε καταλαβαίνουν. Να ακούς και να καταλαβαίνεις. Ακούγεται εύκολο, αλλά δεν είναι πάντα.
Γιατί όμως παρεξηγιόμαστε τόσο συχνά;
Το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν μιλάμε. Το πρόβλημα είναι ότι μιλάμε με διαφορετικούς «κώδικες». Ο καθένας έχει τον χαρακτήρα του: άλλος σοβαρός, άλλος παιχνιδιάρης, άλλος λακωνικός. Κι εκεί ξεκινούν οι παρανοήσεις: το χιούμορ να εκλαμβάνεται ως ειρωνεία, η σιωπή ως αδιαφορία, η σοβαρότητα ως ψυχρότητα.
Κάποιοι χρειάζονται χρόνο για να επεξεργαστούν τα πράγματα, άλλοι απαιτούν λύση εδώ και τώρα. Οι πρώτοι παρεξηγούνται ως αδιάφοροι, οι δεύτεροι ως πιεστικοί. Έτσι, ακόμη και τα πιο βαθιά αισθήματα μπορεί να χαθούν μέσα σε ένα πέπλο κακής επικοινωνίας.
Οι παγίδες των υποθέσεων
Όσο πιο πολύ γνωρίζεις τον άλλον, τόσο πιο εύκολα νομίζεις ότι «μαντεύεις» τι σκέφτεται. Κι όμως, οι υποθέσεις είναι ίσως το μεγαλύτερο εμπόδιο. Πολλές φορές το πρόβλημα ούτε λέγεται ξεκάθαρα ούτε συζητιέται ποτέ ουσιαστικά. Μένει να αιωρείται, μέχρι να ξεσπάσει σαν καταιγίδα.
Η λύση; Ρώτα, απάντησε, άκου. Μην προεξοφλείς. Μην θεωρείς ότι ξέρεις πάντα πώς νιώθει ο άλλος- ίσως να έχει αλλάξει, ίσως να σε εκπλήξει.
Σεβάσου αυτό που μοιράζεται μαζί σου
Το να ανοιχτεί κάποιος δεν είναι δεδομένο. Θέλει θάρρος. Κι αν η ανταπόκριση είναι αδιαφορία ή χλευασμός, δύσκολα θα ξαναδοκιμάσει. Αντίθετα, η προσοχή, η κατανόηση και ο σεβασμός κάνουν τον άλλο να νιώσει ότι αξίζει να μοιράζεται τα όνειρα, τις ανησυχίες και τους φόβους του μαζί σου.
Η επικοινωνία πεθαίνει όταν γελοιοποιείς ή ακυρώνεις όσα σου εμπιστεύεται ο σύντροφός σου. Και μαζί της, σταδιακά, πεθαίνει και η σχέση. Λογικό δεν είναι;
Ναι, οι καυγάδες χρειάζονται
Δεν υπάρχει σχέση χωρίς συγκρούσεις. Το πρόβλημα δεν είναι ο καυγάς, αλλά το να αποφεύγεις συστηματικά κάθε διαφωνία. Τα θέματα που μένουν άλυτα διογκώνονται. Συσσωρεύονται σαν εκρηκτικό φορτίο και όταν ξεσπάσουν, το κάνουν με τρόπο τελειωτικό.
Ο γόνιμος καυγάς είναι μέρος της επικοινωνίας. Αποσυμφορίζει, φέρνει στην επιφάνεια αυτά που πρέπει να ειπωθούν, δίνει χώρο για λύσεις.
Το κλειδί: Η προσπάθεια για κατανόηση
Καλύτερη επικοινωνία δεν σημαίνει απλώς «να μιλάς». Σημαίνει να καταλαβαίνεις, να δίνεις χώρο, να μην υποτιμάς, να σέβεσαι. Σημαίνει να μην αφήνεις μικρά αγκάθια να γίνονται πληγές. Σημαίνει να αντιμετωπίζεις τα προβλήματα όσο είναι ακόμη μικρά.
Μια σχέση που αναπνέει μέσα από αληθινή επικοινωνία μπορεί να αντέξει πολλά. Μια σχέση που πνίγεται από σιωπές, υποθέσεις και αδιαφορία, αργά ή γρήγορα, καταρρέει.
Δείτε επίσης:
Μήπως το όνομα του αγαπημένου σας είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι πιστεύετε;