Όλα όσα πρέπει να κάνεις έτσι ώστε το βλέμμα σου να δείχνει πιο νεανικό και ξεκούραστο
Δώσε προτεραιότητα στον ποιοτικό ύπνο
Κάνε μασάζ για λεμφική αποστράγγιση
Δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα περίπλοκο: Μερικές απαλές κινήσεις μασάζ από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία των ματιών και έπειτα προς τους κροτάφους μπορεί να κάνει θαύματα, βοηθώντας στη λεμφική αποσυμφόρηση και στη μείωση της κατακράτησης υγρών. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα jade roller, ένα gua sha ή ακόμα και τα ακροδάχτυλά σου για να κάνεις αυτό το τόσο χαλαρωτικό και ταυτόχρονα ευεργετικό μασάζ.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Jenny RSS .