Όλοι έχουμε μπει στον πειρασμό. Ένα foundation με SPF 30 στο πρόσωπο, λίγη πούδρα από πάνω και θεωρούμε ότι έχουμε καλύψει την αντηλιακή μας προστασία. Είναι πρακτικό, γρήγορο και πράγματι απλοποιεί τη ρουτίνα το πρωί. Ωστόσο, οι δερματολόγοι είναι κατηγορηματικοί, όχι, η BB cream δεν αντικαθιστά το αντηλιακό. Και ιδού γιατί.
Καλλυντικά με SPF: γιατί η ποσότητα κάνει τη διαφορά
Ο χρυσός κανόνας στην αντηλιακή προστασία είναι η ποσότητα. Για να επωφεληθείτε πλήρως από την προστασία που αναγράφεται σε ένα προϊόν, πρέπει να εφαρμόσετε περίπου 1,5 έως 2 γραμμάρια στο πρόσωπο (δηλαδή περίπου όσο ένα μικρό σφηνοπότηρο). Περιττό να πούμε ότι κανείς δεν χρησιμοποιεί τόσο foundation καθημερινά. Με ένα primer με SPF, η ποσότητα που εφαρμόζεται είναι απλώς αρκετή για να δημιουργήσει μια βάση, όχι για να προσφέρει την αναγραφόμενη προστασία.
SPF στο μακιγιάζ: ένα χρήσιμο bonus, όχι επαρκής προστασία
Η θέση των ειδικών είναι ξεκάθαρη. Τα foundation με SPF δεν πρέπει ποτέ να αντικαθιστούν ένα κανονικό αντηλιακό, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά στην καθημερινή προστασία. Οι δερματολόγοι συμφωνούν, η καλύτερη προσέγγιση είναι να εφαρμόζετε πρώτα μια ενυδατική με τουλάχιστον SPF 30 και στη συνέχεια να προχωράτε στο μακιγιάζ που επίσης περιέχει αντηλιακή προστασία.
Ακτίνες UVA: το αδύναμο σημείο των καλλυντικών με SPF
Ένα ακόμη συχνά παραγνωρισμένο σημείο είναι ότι το SPF μετρά μόνο την προστασία από τις ακτίνες UVB, που προκαλούν εγκαύματα. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν πιο βαθιά στο δέρμα και ευθύνονται για ρυτίδες, πανάδες και συμβάλλουν στον καρκίνο του δέρματος. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να επιλέγετε προϊόντα με την ένδειξη «ευρέος φάσματος» (broad spectrum), που προστατεύουν και από τα δύο είδη ακτινοβολίας. Πολλά καλλυντικά με SPF δεν καλύπτουν αυτό το κριτήριο.
Ανανέωση αντηλιακού μέσα στη μέρα: αδύνατη μόνο με μακιγιάζ
Ακόμα κι αν το foundation σας ήταν αποτελεσματικό το πρωί, δεν θα είναι το ίδιο το απόγευμα. Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες ή και νωρίτερα αν ιδρώνετε ή κολυμπάτε. Ρεαλιστικά, κανείς δεν θα ξαναβάλει βάση μακιγιάζ μέσα στη μέρα στην απαιτούμενη ποσότητα. Η λύση; Αντηλιακά sprays και mists που μπορούν να εφαρμοστούν πάνω από το μακιγιάζ, χωρίς να το αλλοιώνουν, προσφέροντας ταυτόχρονα ενυδάτωση και μια ελαφριά λάμψη. Μια πολύ πιο πρακτική επιλογή για την καθημερινότητα.