Το απολαυστικό ritual που θα αφήσει την επιδερμίδα σου πιο σφριγηλή και ανορθωμένη
Πώς να κάνεις μασάζ προσώπου με gua sha
Ξεκίνησε με καθαρό πρόσωπο και εφάρμοσε ένα ενυδατικό έλαιο ή ένα πλούσιο σέρουμ, έτσι ώστε το gua sha να μπορεί να γλιστρά εύκολα πάνω στο δέρμα και να μην προκαλεί ερεθισμό. Κράτησέ το σχεδόν επίπεδο (περίπου 15 μοίρες) και κάνε απαλές, σταθερές κινήσεις προς τα έξω και προς τα πάνω για να βοηθήσεις με τη λεμφική αποστράγγιση. Η συμβουλή μας; Δούλεψε το πρόσωπο σε τμήματα: από το πηγούνι προς τα αφτιά, από τα μάγουλα προς τους κροτάφους και από τα φρύδια προς τη γραμμή των μαλλιών. Επανάλαβε κάθε κίνηση 5–10 φορές χωρίς έντονη πίεση κι έπειτα ολοκληρώσε την skincare ρουτίνα σου εφαρμόζοντας την αγαπημένη σου κρέμα.
@yurileeeee My 4 favorite Gua Sha moves❤️ #guasha #guashatutorial #lymphaticdrainage #facemassage #selfcare ♬ Video Games – s0ng4y0uu