Η ιδανική ρουτίνα ντους για γυναίκες άνω των 50
Βαθιά ενυδάτωση
Αμέσως μετά το ντους, η ενυδάτωση είναι καθοριστικής σημασίας. Το δέρμα δεν πρέπει να τρίβεται έντονα με την πετσέτα, αλλά να σκουπίζεται απαλά με ταμποναριστές κινήσεις, αφήνοντάς το ελαφρώς νωπό. Μέσα σε λίγα λεπτά, είναι σημαντικό να εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα ή λοσιόν, ώστε να «κλειδώσει» η υγρασία.
Συστατικά όπως τα κεραμίδια, η χοληστερόλη, τα λιπαρά οξέα, η ουρία, η γλυκερίνη και η νιασιναμίδη βοηθούν στην αναπλήρωση των λιπιδίων που μειώνονται με την ηλικία. Η επιλογή ανάμεσα σε λοσιόν και κρέμα εξαρτάται από τις ανάγκες του δέρματος, όμως οι πιο πλούσιες κρέμες είναι συνήθως πιο αποτελεσματικές για το ώριμο δέρμα, ιδιαίτερα σε περιόδους ξηρού κλίματος ή μετά την εμμηνόπαυση.
Body oil
Η χρήση ελαίου σώματος μπορεί να αποτελέσει ένα επιπλέον, αλλά πολύ ωφέλιμο βήμα. Αν και δεν ενυδατώνει από μόνο του, βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας μέσα στο δέρμα, λειτουργώντας ως προστατευτικό φιλμ. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για πολύ ξηρό ή θαμπό δέρμα, καθώς και για επιδερμίδες που έχουν χάσει την ελαστικότητά τους.
Για καλύτερα αποτελέσματα, το λάδι πρέπει να εφαρμόζεται μετά την ενυδατική κρέμα, πάνω σε ελαφρώς νωπό δέρμα. Συστατικά όπως το σκουαλάνιο, το έλαιο jojoba και το ηλιέλαιο προσφέρουν ελαφριά και μεταξένια υφή χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα.
Kεντρική φωτογραφία: Profimedia.