Η άνοιξη
Απομάκρυνε από πάνω σου τη γύρη
Η γύρη είναι αρκετά ύπουλη. Κολλάει στο δέρμα, στα μαλλιά και στα ρούχα σου. Ακόμη κι αν δεν τι νιώθεις, φρόντισε να πλένεις το πρόσωπό σου και να κάνεις ντους μετά από κάθε έξοδο. Επιπλέον, τώρα που αερίζεις περισσότερο το σπίτι, εκτός από καθαρός αέρας εισέρχεται και γύρη οπότε άλλαζε πιο συχνά μαξιλαροθήκες και σεντόνια στην κορύφωση της περιόδου για να μειώσεις την έκθεση.
Απόφυγε την υπερβολική απολέπιση
Το τραχύ δέρμα σε δελεάζει να το απολεπίσεις, αλλά στην πραγματικότητα η υπερβολική απολέπιση επιδεινώνει τον ερεθισμό. Περιορίσου σε μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώντας ήπια προϊόντα και έπειτα φρόντισε να μην παραλείπεις την ενυδατική για να ανακτήσεις και να προστατεύσεις τον επιδερμικό φραγμό.
Διαχειρίσου τα αλλεργικά συμπτώματα
Μειώνοντας τις συνολικές αλλεργικές αντιδράσεις, βελτιώνεις και την υγεία του δέρματος. Αν χρειαστεί, πάρε αντιισταμινικά, χρησιμοποίησε καθαριστές αέρα στο σπίτι και κράτα τα παράθυρα κλειστά τις μέρες που παρατηρείς να κυκλοφορεί έντονη γύρη.
Το δέρμα σου θα είναι εμφανώς πιο ήρεμο και υγιές. Με τη σωστή ρουτίνα και λίγη επιπλέον στοχευμένη φροντίδα, μπορείς να απολαύσεις την άνοιξη χωρίς να ταλαιπωρείσαι!
Φωτογραφίες: istock.