Μια δύσκολη συζήτηση που χρειάζεται ειλικρίνεια και ψυχραιμία
Unsplash
Δώστε χώρο στα συναισθήματα
Θλίψη, θυμός, φόβος, ακόμη και ανακούφιση είναι φυσιολογικές αντιδράσεις. Αφήστε τα παιδιά να μιλήσουν, να κλάψουν ή να κάνουν ερωτήσεις, χωρίς να τα διακόπτετε ή να τα κρίνετε. Μερικές φορές μπορεί να μη μιλήσουν αμέσως. Αυτό είναι επίσης φυσιολογικό.
Μιλήστε για το «μετά»
Τα παιδιά χρειάζονται πρακτικές πληροφορίες για να νιώσουν ασφάλεια. Πού θα μένουν; Πότε θα βλέπουν τον κάθε γονιό; Θα αλλάξει το σχολείο ή η καθημερινότητά τους; Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις, αλλά βοηθά να εξηγήσετε όσα είναι ήδη αποφασισμένα.
Αποφύγετε τις παγίδες
– Μην κατηγορείτε τον άλλο γονιό μπροστά στα παιδιά.
– Μην τα χρησιμοποιείτε ως αγγελιοφόρους ή «συμμάχους».
– Μην προσποιείστε ότι όλα είναι τέλεια, αν δεν είναι. Η ψεύτικη αισιοδοξία μπερδεύει περισσότερο.
Η συνέπεια χτίζει ασφάλεια
Μετά την ανακοίνωση, προσπαθήστε να διατηρήσετε όσο το δυνατόν σταθερή τη ρουτίνα. Τα παιδιά νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια όταν η καθημερινότητά τους έχει προβλεψιμότητα, ακόμα κι αν η οικογένεια αλλάζει μορφή.
Όταν χρειάζεται, ζητήστε βοήθεια
Αν δείτε ότι το παιδί δυσκολεύεται έντονα ή για μεγάλο διάστημα, η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη. Το ίδιο ισχύει και για εσάς. Ένας χωρισμός είναι μια απώλεια και για τους γονείς.
Ο χωρισμός αλλάζει την οικογένεια, δεν την καταστρέφει. Με ειλικρίνεια, σεβασμό και αγάπη, μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά να καταλάβουν ότι, ακόμα κι αν οι συνθήκες αλλάζουν, η φροντίδα και η παρουσία σας στη ζωή τους παραμένουν σταθερές.
Διαβάστε ακόμα
Το παιδί σου δεν τρώει πρωινό; Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις πριν ανησυχήσεις
Ταξίδια με παιδιά χωρίς άγχος: Οι συμβουλές που βοηθούν πραγματικά
10 παιχνίδια που χτίζουν υπομονή στα παιδιά (χωρίς πίεση)