Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ανάγκη για ψυχική υποστήριξη δεν έχει ηλικιακό όριο
Pexels
Γιατί πολλοί ηλικιωμένοι δεν ζητούν βοήθεια;
Οι οικονομικοί παράγοντες αποτελούν ένα μέρος της εξήγησης. Ταυτόχρονα, αρκετοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα του άγχους ή της κατάθλιψης ως μια φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης και όχι ως ζητήματα που χρήζουν επαγγελματικής υποστήριξης. Η αντίληψη αυτή έχει βαθιές ρίζες. Ακόμη και ο Σίγκμουντ Φρόιντ είχε υποστηρίξει ότι μετά από μια ορισμένη ηλικία η ψυχοθεραπεία χάνει την αποτελεσματικότητά της, καθώς οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αλλάξουν. Σήμερα, όμως, η επιστημονική κοινότητα θεωρεί ότι η άποψη αυτή δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Η προσωπική εξέλιξη και η ψυχική προσαρμοστικότητα παραμένουν ενεργές σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Ένα ακόμη εμπόδιο είναι οι κοινωνικές προκαταλήψεις γύρω από την ηλικία. Οι μεγαλύτεροι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζονται μέσα από στερεότυπα που τους παρουσιάζουν ως λιγότερο ικανούς να αλλάξουν ή να εξελιχθούν. Αυτές οι αντιλήψεις μπορούν να επηρεάσουν βαθιά τόσο τον τρόπο με τον οποίο τους αντιμετωπίζουν οι άλλοι όσο και την εικόνα που έχουν οι ίδιοι για τον εαυτό τους.
Όπως και να έχει, η ψυχοθεραπεία δεν έχει ημερομηνία λήξης και η τρίτη ηλικία δεν σηματοδοτεί το τέλος της προσωπικής ανάπτυξης. Οι άνθρωποι συνεχίζουν να μαθαίνουν, να εξελίσσονται και να επαναπροσδιορίζουν τον εαυτό τους, τις σχέσεις τους και τις πραγματικές τους ανάγκες καθ΄όλη τη διάρκεια της ζωής τους.