Κολλαγόνο: Τα πιο ισχυρά skincare συστατικά για να ενισχύσεις τη φυσική παράγωγή του

Πεπτίδια

Τα πεπτίδια λειτουργούν σαν μικροί αγγελιοφόροι που δίνουν εντολή στο δέρμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο. Αν και δεν έχουν τη δύναμη των ρετινοειδών, μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά μια ολοκληρωμένη skincare ρουτίνα.

Διαβάστε επίσης:Aποτρίχωση λέιζερ: 5 μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

Ιδιαίτερα δημοφιλή είναι τα πεπτίδια χαλκού, τα οποία συνδυάζουν αντιοξειδωτική δράση με υποστήριξη της αναδόμησης του δέρματος.

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο

Κανένα καλλυντικό δεν μπορεί να κάνει θαύματα αν λείπουν τα απαραίτητα «υλικά» από τον οργανισμό. Το κολλαγόνο αποτελείται κυρίως από αμινοξέα που προέρχονται από την πρωτεΐνη της διατροφής.

Ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά, όσπρια και ξηροί καρποί βοηθούν το σώμα να διαθέτει τα δομικά στοιχεία που χρειάζεται για να συνθέσει νέο κολλαγόνο.

Διαβάστε επίσης:Beauté την Κυριακή: Πώς να καθαρίσεις σωστά τα πινέλα μακιγιάζ

Κεντρική φωτογραφία άρθρου: Wesley Davi, pexels.