Όταν μιλάμε για την υγεία της επιδερμίδας
Η σύνδεση ανάμεσα στη ρύπανση και την ακμή
Αν και η ακμή σχετίζεται κυρίως με ορμονικούς παράγοντες και την παραγωγή σμήγματος, η ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται να μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα σωματίδια ρύπανσης οξειδώνουν το σμήγμα που παράγει το δέρμα, κάνοντάς το πιο παχύρρευστο και κολλώδες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες φλεγμονές, ιδιαίτερα αν έχεις λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα.
Παράλληλα, η συνεχής έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες μπορεί να ενισχύσει την ευαισθησία της επιδερμίδας, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο φλεγμονής.
Η απρόσμενη beauty επένδυση
Εδώ ακριβώς έρχεται να παίξει ρόλο ο καθαριστής αέρα. Όπως υποδηλώνει και το όνομά του, πρόκειται για μια συσκευή που φιλτράρει τον αέρα του σπιτιού, παγιδεύοντας σκόνη, αλλεργιογόνα, γύρη, τρίχες κατοικιδίων και άλλα μικροσκοπικά σωματίδια που αιωρούνται στον χώρο.
Τα περισσότερα σύγχρονα μοντέλα διαθέτουν φίλτρα HEPA υψηλής απόδοσης, τα οποία μπορούν να συγκρατήσουν πολύ μικρά σωματίδια που διαφορετικά θα κατέληγαν στους πνεύμονες – αλλά και στην επιδερμίδα μας.
Τι μπορεί να παρατηρήσεις στην πράξη;
Μέσα στις πρώτες εβδομάδες χρήσης ενός καθαριστή αέρα παρατηρούν καλύτερη ποιότητα ύπνου, λιγότερη αίσθηση «βαρύτητας» στην αναπνοή και μείωση των συμπτωμάτων αλλεργιών.
Και όπως γνωρίζουμε, ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους συμμάχους της επιδερμίδας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα ενεργοποιεί τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης και ανανέωσης των κυττάρων του. Όταν κοιμόμαστε καλύτερα, αυτό συχνά αντικατοπτρίζεται και στον καθρέφτη.
Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, έκζεμα ή τάση για ερεθισμούς όπως εγώ θα δεις ότι η επιδερμίδα σου θα δείχνει πιο ήρεμη μετά από συστηματική χρήση καθαριστή αέρα.
Φωτογραφίες: istock.